№ 81 Какие ходы различают в попеременных ходах лыжных гонок?

1. двухшаговый и четырехшаговый;

2. одношаговый и двухшаговый;

3. повороты переступанием, спуски, бег по равнине;

4. ходы, подъемы, спуски, бег по равнине.

Ответ: 1

№ 82 Какая фаза следует после выполнения физической нагрузки вслед за наступлением утомления?

1. Фаза восстановления работоспособности;

2. Фаза «второго дыхания»;

3. Фаза временного снижения работоспособности.

4. Все ответы верны.

Ответ: 1

№ 83 Как необходимо планировать двигательную нагрузку школьникам старшего возраста, чтобы получить тренировочный эффект?

1. Не реже 3-4 раз в неделю (от 40 минут до 1,5 час1);

2. Не реже 2-3 раз в неделю (от 30 минут до 1 час1);

3. 1-2 раза в неделю (от 1 до 2 часов);

4. 1-2 раза в неделю (от 3 до 4 часов);

Ответ: 1

№ 84 Кифоз позвоночника – это…

1. изгиб, направленный назад;

2. изгиб вбок;

3. изгиб вперед;

4. отсутствие изгиба.

Ответ: 1