|
План – конспект комплексного открытого урока по физической культуре Тема: Профессионально-прикладная физическая подготовка для профессии «изготовитель художественных изделий из металла»
Задачи:
1. Совершенствование техники кувырков.
2. Обучение и совершенствование технике ведения мяча с изменение направления и скорости, остановками по сигналу.
3. Совершенствование физических качеств.
Учащиеся: Группа № 11.
Дата: 8.11.14
Оборудование и инвентарь: Гимнастические маты, баскетбольные мячи, гимнастическая скамейка, теннисные мячи.
Место проведения: спортзал.
Преподаватель высшейкатегории: Усцов А.Г.
|
Части
урока
|
Содержание урока
|
Дозировка
|
Методические указания
|
|
Подготовительная часть
13 мин.
|
· Построение, раппорт, задачи урока.
· Строевые упражнения.
· Ходьба на носках, пятках, внутренней, внешней части стопы. Различный бег.
· Общеразвивающие упражнения, упражнения ППФП (комплекс №5)
|
1 мин.
1 мин.
3 мин.
8 мин.
|
Чёткость выполнения
Следить за дыханием, осанкой
Обратить внимание на правильность выполнения.
|
|
Основная часть
27 мин
|
Ι. Упражнения гимнастического раздела программы
· Кувырки вперёд, назад
· Длинный кувырок с места
· Длинный кувырок вперёд через препятствия (высота 100 см) – показ, опробование.
Ι Ι. Упражнения баскетбольного раздела программы
· Ведение мяча правой, левой рукой поочерёдно
· Ведение мяча с ускорением.
· Ведение мяча без участия зрительного анализатора
· Ведение мяча «змейкой»
· Игра в «салки» с ведением мяча
|
9 мин.
3 мин.
3 мин.
3 мин.
18 мин.
3 мин.
3 мин
2 мин
3 мин
7 мин.
|
Правила страховки.
Обратить внимание на группировку, постановку рук
Следить за работой кисти
Ускорение 10-15 м
На мяч не смотреть
По сигналу остановка прыжком
Водящие стараются осалить участников игры с ведением мяча
|
|
Заключительная часть
5 мин.
|
· Ходьба с постепенным замедлением. Упражнения на дыхание, расслабление мышц.
· Построение, подведение итогов урока.
· Домашнее задание
|
2мин.
2 мин.
1 мин.
|
Жонглирование двумя теннисными мячами, прыжки через скакалку( за одну минуту 90-100 прыжков)
|
АНАЛИЗ КОМПЛЕКСНОГО ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ППФП
Ф.И.О. преподавателя: Усцов Алексей Германович
Группа: № 11
Профессия: изготовитель художественных изделий из металла
Количество учащихся: 26
Присутствует на уроке: 22
Дата и время проведения урока: 8.11.2014
Тип урока: комплексный
Тема урока: профессионально – прикладная физическая подготовка
На протяжении всего урока прослеживается отчетливая целенаправленность как всего урока в целом, так и его отдельных этапов. По содержанию соответствует программе и уровню учебных возможностей учащихся.
Использовались различные формы и методы, рассчитанные на совершенствование необходимых физических качеств и навыков.
На уроке были отработаны навыки и умения, способствующие развитию игровой ловкости, подвижности суставов кисти, координации движений.
На уроке соблюдались все требования, предъявляемые к технике безопасности, учащиеся работали в условиях постоянной страховки.
Цель урока достигнута, план реализован, урок заслуживает отличной оценки.
Разработал: Усцов Алексей Германович, ГБПОУ ПТ НХП РФ
|
